ローテーションできるのは、表裏使用可能のマットレスに限りますのでご注意ください。 買うときに気をつけてみます。 ローテーションをするとしたら頻度はどれくらいが適切なのでしょうか？ 質の良い睡眠をとるためには、ベッドの状態を知ることも重要です。この記事では、ベッドの購入や買い換えを検討している方に向けて、ベッドの寿命や買い替え時期を判断する方法、ベッドを長持ちさせる方法などについても紹介するので、より快適な眠りのために役立ててください。 「除湿シートの正しい敷き方も知... マットレスプロテクターは、最近世間にも浸透し始めたベッド保護アイテムですが、次のような疑問がある方も多いと思います。 「マット... https://xn--zcktap0g6c0563a9jd.com/wp-content/uploads/2019/02/logoMattressUniversity.png. こうすることでマットレスを長持ちさせられるのです。 ただ、ベッドマットレスはシングルサイズの軽いものでも15kgはありますし、厚みのあるダブルサイズとなると30kgはゆうに超えます。 マットレスをローテーションする際に余裕があれば陰干しを行い、湿気を飛ばしましょう。 ただし、ローテーションの時だけ陰干しすれば良いというわけではなくマットレスの種類ごとに適切な干す頻度が … ベッドのマットレスは、定期的に前・後・裏・表などローテーションすると、より長持ちします。 大手ホテルの事例ですと、シーズン毎や半年毎程度にベッドメイク担当のかたがベッドメイキングの際にマットレスの向きを換えられるケースが多くなっています。 「そもそも、敷きパッドとベッドパッドの違いが分からない・・」 マットレスのローテーションって？ 定期的に（約3ヵ月に1度）、サイズにより、1人、または2人以上でマットレスを裏返したり、上下向きを変えたりしてください。マットレス・ボックススプリング全体を平均的に使うことが長持ちさせる秘訣です。 ヘタリ対策：ローテーションする（頻度：2ヶ月~3ヶ月に1度） マットレスを同じ面、同じ向きばかりで使用していると、同じ箇所に圧力がかかるため、特に腰部分がヘタリやすくなります。 ヘタリを防ぐために行うのが「ローテーション」です。 ベッド・マットレスのメンテナンス方法(ローテーション)をご紹介します。ベッドを長持ちさせる秘訣は？マットレスの寿命を延ばすにはどうすればいい？一般的なホテルベッドのマットレスのメンテナンス マットレスのお手入れの仕方について解説。間違うと使えなくしてしまうので注意はあります。定期的なメンテナンスで長く使い続けられるのでお試しください。この記事ではマットレスのお手入れだけでなく注意する点やクリーニング業者に頼まざるを得ない状況まで分かります。 マットレスのローテーションは頻度が高ければ高いほどよいですが、現実的には面倒なので3か月に一度の頻度で。 重いマットレスはローテーションの手間が面倒になってついついおろそかにしがちになってしまうので、軽くて丈夫なマットレスが適してます。 マットレスのローテーションをする期間・頻度はどれくらい？ マットレスのローテーション方法！重いものでも大丈夫！ マットレスはローテーションすることで長持ちする！ マットレスをローテーションしたら寝心地が悪い場合の対処法！ まとめ マットレスの寝る位置を定期的に変更すること（裏返したり頭や足の位置を変えること）をローテーションと言います。 このローテーションを 3ヶ月に1回 行うことでマットレスを長持ちさせることが可能 … マットレスのローテーションについては【手抜きが出来る】マットレスのローテーションとは？頻度や手順について解説という記事で解説していますのでぜひ読んでみてください。 睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさん(@lipton0507)が解説します。, 実はマットレスをローテーションして使うと普通に使うよりも長持ちさせることができます。, 実際、品質のいい有名マットレスメーカーのマットレスだとローテーションしながら使うと10年以上使えることもあります。, この記事ではマットレスのローテーションの方法や頻度、知っているとちょっと手抜きができる方法について解説します。, 読み終わるとマットレスのローテーションの方法を理解して寿命を長持ちさせることができますよ。, マットレスは最初にセットしたまま同じ状態で置き続けていると、同じ場所に体重がかかることになります。, そこでマットレスをローテーションしながら使うことで少しでもマットレスを長持ちさせましょう。, マットレスは基本的に頭部と足元などの決まりはないのでどちらを使っても大丈夫ですよ。, 先ほども少し触れた部分ですが、マットレスを初期の配置でずっと使い続けているとマットレスの同じ部分に体重がかかり続けることになります。, 特にお尻の部分には体重がかかりやすく、へたりやすいので適度にローテーションさせてあげることで劣化を防ぐのは非常に大事です。, マットレスがへたってくると寝心地にも大きな影響を与えることになり、寝つきが悪くなったり肩こりや腰痛の原因にもなります。, 出来る限りローテーションをすることによってマットレスを長持ちさせることだけでなく、自分の体も守れます。, もちろん、カバーやパッドが汗を吸ってくれますが、無制限に吸ってくれるワケではありません。, 1年間ぐらいそのまま使っていると知らない間にカビが生えているなんてこともよくあります。, マットレスのローテーションをすることでカビが生えていないか定期的にチェックできますし、空気を通して乾燥させることで湿気を飛ばすこともできます。, マットレスの直置きについてはマットレスを床に直置きで使うデメリット3つ【すのこと除湿シートで解決】という記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。, そんな人はマットレスのカビを落とす手順と予防する5つの方法【黒かびが根付くと終わり】という記事でカビを落とす方法を解説していますので参考にしてください。, ローテーションの手順ややらないデメリットはわかったけど、実際どれくらいの頻度で行えばいいの？, 結論として、スプリングマットレスやボンネルコイルのマットレスは3ヶ月毎にローテーションさせるといいですよ。, ただし、ウレタンのマットレスを使っている人は月に1回ぐらいの頻度でローテーションさせた方がいいです。, これはウレタンがスプリングやボンネルコイルのマットレスと比較した場合、通気性が悪く湿気がたまりやすい性質があることと、元々へたりが早いことが多いためです。, 湿気がたまりやすいことは間違いないので、できるだけ多い頻度で空気を通してあげるのが大事です。, マットレスのローテーションをする場合、せっかくなのでついでにやっておいた方がいいことについても解説します。, シーツやパッド類の洗濯は、特にマットレスを裏返しにするタイミングでやっておいた方がいいことです。, 裏返しにするタイミングでは、シーツやパッド類は全部外してセットしなおすことになります。, 普段からこまめに洗濯しているという人はあえて気にすることではないかもですが、普段は正直あんまり洗えてないという人はこの機械にぜひ洗ってください。, マットレスの掃除も裏返しにするタイミングだとシーツやパッドを外すのでやりやすいです。, 布団用の掃除機なんかも販売されていますが、あれって寝具業界の意見はガン無視で作られていますからね。, マットレスの場合だと他の寝具と比較して影響は少ないほうですが、掃除機は生地に大きなダメージを与えます。, 生地の劣化を早めることになりますし、マットレスの場合でも生地の間にある中綿まで吸い取ってしまって寝心地も悪くなってしまいます。, ダニが気になるのであれば防ダニ加工のされているマットレスや防ダニ加工のされているシーツを使う方が効率的です。, 生地にダメージを与えて生地の目が緩んでしまえば余計にダニの温床になりやすくなります。, せっかくマットレスをローテーションさせるのであれば、そのタイミングでマットレスを陰干ししましょう。, マットレスの生地の素材によりますが、生地によっては直射日光をあてると生地の劣化を早めたり、生地が日焼けしてしまうことがあります。, 日干しせずともマットレスの底に風を通してあげることで湿気を飛ばしてあげることはできますよ。, どうしても湿気が気になるといった人はマットレスを立てかけるように置いて底面に扇風機の風を30分程度あててください。, マットレスのローテーションが大事なのはわかったけど、それでもローテーションができない人もいるかと思います。, こんな感じでそもそもローテーションをしていいのか、物理的に無理といった人もいるのでケース別に対策についても書いておきます。, これはマットレスのメーカーや種類によって違っていたりしますが、ほとんどの場合は見た目や手触りでわかるります。, 中にはマットレスに縫い付けてあるラベルに両面使えるか書いてあることもあるので、シーツやパッド類を外したときに記載があるか確認してみてください。, 確認してみて記載もない、片面しかわたも入っていないマットレスをお使いの人は裏返す必要はありません。, ただ、湿気を飛ばすという意味でもマットレスを立てかけて、しばらく置いてからローテーションさせてあげてくださいね。, 特に大きいサイズのマットレスだと、余計重たくて女性が1人で表裏をひっくり返すのは難しかったりします。, 純粋に危ないですし、無理にひっくり返そうとしてマットレスをどこかの角にひっかけたりしてしまうとマットレスが破れたりしてしまうこともあります。, どうしても表裏をひっくり返してローテーションをしたい場合は家族や友達に手伝ってもらうようにしましょう。, 特にクイーンサイズやキングサイズの大きいサイズを使っている場合は、大人の男でも危なかったりするので、気をつけるようにしてくださいね。, あくまで頻度を少なくできるというぐらいなので、ローテーションをしなくていいというワケではないので注意してくださいね。, 家のスペースの問題でついついベッドは壁にくっつけるように設置しがちですが、壁にくっつけてしまうとマットレスのサイドにも湿気がこもりやすくなります。, 湿気がこもるとカビが生える原因になるので、壁にベッドをくっつけるのはやめましょう。, ささいなことですが、カビ対策にもなりますし湿気をこもりにくくすることで、頻度を減らせる環境作りをしましょう。, すでに使っている人も多いと思いますが、ベッドパッドや敷きパッドを使うこともマットレスを長く使うためには有効です。, パッド類を使うことで寝汗を吸収してくれるので、マットレスの底に湿気がたまりにくくなります。, ベッドパッドや敷きパッドにも多少のクッション性があるので、へたりを軽減しサポートしてくれる役割もあります。, とはいえ、このパッド類を敷きっぱなしにしていると湿気もたまってくるのでシーツ類とあわせて定期的に洗濯をすることをおすすめします。, とはいえ、マットレスを動かすことを思うとパッドのお手入れの方が楽なのでおすすめです。, 普段からこまめにマットレスを壁に立てかけたりする人には不要なものですが、出来る限り手抜きがしたいと思っている人は除湿シートを使ってみることをおすすめします。, 除湿シートなので湿気を吸い取ってくれるのは当然ですが、除湿シート自体にどれくらい湿気がたまっているかを目で見てわかるようにしてくれるというのは大きなメリットです。, 除湿シートに湿気がたまってきたらシートを干すことで繰り返し使えるので、湿気のたまり具合を測る目安としても使えるので便利ですよ。, 毎日のようにマットレスを壁に立てかけたりしている人はなくてもいいかもしれませんが、それでも基本的に直置きしている人は使った方がいいです。, つなげて使ってもマットレスとの間にズレてくるので寝ているときに傾いたりすることがあります。, 折りたたみができるものもあって、マットレスを壁に立てかけている間も場所をとらないのでおすすめです。, しっかりとローテーションをすることで同じ場所に体重がかかることもなく、マットレスがへたりにくくなり長持ちします。, マットレスの使い方や疑問についてはマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】という記事でまとめています。, 30代の寝具業界の営業マン。 睡眠環境・寝具指導士の資格あり。 寝具に疑問や不満を感じている人の手助けができればいいなと思いブログを立ち上げ情報を発信中。, マットレスをつい直置きで使っていませんか？ 直置きで使うのはおすすめできない使い方ですが、直置きで使う方法もあります。 この記事では直置きで使う場合のデメリットやお手入れ方法を解説しています。, マットレスに生えるやっかいなカビ・・・ なんとか綺麗にしたい。 この記事ではカビを取り除く方法と予防法について解説しています。. 「どんな除湿シートを買えばいいんだろう？」 高級マットレスのシモンズの寿命は10年、ニトリのマットレスもnスリープは5年、マニフレックスは10年などマットレスの寿命については色々な意見がありますが、 マットレスの寿命は品質はもちろん日々のメンテナンスや使い方で家電製品よりもかなり大きく左右されます。 マットレスによっては両面を使える設計になっているものがあるので、定期的にマットレスをローテーションさせて使いましょう。 3ヶ月に1回程度のペースでマットレスを回転させることで、同じところに体重がかかり続けるのを防ぐことができます。 総合通販サイト セシールがお届けする新しい形のお役立ちマガジン【セシールがお届けするおとなの暮らし新常識】の「シーツの洗濯頻度はどれくらい？シーツの正しい交換・洗い方」ページです。快適睡眠のためにも、直接肌にあたるシーツやカバーは、いつもキレイにしておきたいもの。 ここでは、マットレスの、血などの汚れ別の掃除方法から定期的に行う手入れの仕方まで詳しくご紹介していきます。, マットレスの手入れの方法を4種類ご紹介します。この手入れは定期的に必ずやっておきたいところです。, どのくらいの頻度で行うかは手入れやマットレスの種類によって違うので、その辺りも解説します。, 窓の近くの風通しの良いところにマットレスを立てかけて陰干しすると良いです。陰干しの頻度はざっくり書くと次のようになります。, もし、マットレスが重くて移動が難しいようであれば、マットレスとベッドの間に本を挟んで扇風機などで風を送ってあげるようにしましょう。, 乾燥機を所有していたりと、洗濯が間に合う場合は1枚でも大丈夫ではありますが、基本は複数枚カバーを持っていた方が安心です。, ベッドマットレスに敷いている敷きパッドやベッドパットの手入れは、2ヶ月に一回程度に洗濯機で洗うことを推奨します。, ベッドパットは汗を防ぐ役割がありますが、基本的にはマットレスカバー（シーツ）の下に敷いて使うものなので、1週間に一回陰干ししていれば、そこまで頻繁に洗濯をする必要はありません。, マットレスとベッドに掃除機をかけましょう。週一回ほど掃除機をかけると、ダニの駆除にもなりますので、とてもおすすめです。, マットレス掃除機をかける時は端から端まで10秒〜20秒かけてゆっくりとかけるのがコツです。, 1列時間をかけて吸ったら次の列にずれる、といったやり方で掃除機をかけると汚れをしっかり吸い込むことができます。, マットレスの寝る位置を定期的に変更すること（裏返したり頭や足の位置を変えること）をローテーションと言います。, このローテーションを3ヶ月に1回行うことでマットレスを長持ちさせることが可能です。, マットレスに除湿シートを使っている場合は、2週間から3週間に一回は天日干しするようにしましょう。, 除湿シートによっては、湿気が溜まったら色が変わったりするものもありますので、それを目安に手入れしても良いです。, 上記3種類を使うと、マットレスのお手入れがグッと楽になるので、詳しく解説していきます。, マットレスに掃除機をかける時に重要なのは吸引力です。吸引力が高ければ高いほど、ダニの除去にも役立ちますし、マットレスを清潔に保つことができます。, 吸引力がどの掃除機よりも高いダイソンはマットレスの掃除に向いているので、とてもおすすめです。, 重いマットレスで陰干しをするのが難しい場合は、布団乾燥機を使うことによってマットレスを清潔に保つことができます。, 布団乾燥機でマットレスを週1回程度の頻度で乾燥させてあげると、陰干しと同様の効果を得られるのでおすすめです。, さらに、布団乾燥機を使うことで、ダニを駆除できたり、防止することも可能なのでその点でもおすすめです。, 防水シーツやプロテクターを使うことで、マットレスに寝汗が浸透するのを防ぐことができますし、防ダニ効果があるものを選べば、防ダニもできます。, 特に、プロテクターは寝汗に限らずあらゆる汚れからマットレスを保護してくれるので非常に重宝するアイテムです。, 適切な掃除・手入れの仕方を知っておくことでマットレスを常に清潔に保つことができます。, 当サイトマットレス大学が総力を挙げて全41メーカーを徹底比較し、スペックを数値化してランキングにしました。 コスパ抜群のマットレスはどれなのかが分かりますので、マットレス選びの参考にしてみてください。, マットレス大学は内閣府、厚生労働省、経済産業省が提唱・推進するポジティブ・オフ運動に賛同しております。, マットレスの清潔度合いは寝心地にも関係してくるので、しっかりと手入れや掃除は行うようにするのじゃ！. マットレスはローテーションが大事！ 今回は、ベッドとお布団のマットレスのお手入れについてご紹介しました。 ヘタりやすいマットレスは、種類に応じた頻度のローテーションが必要です。 実際、品質のいい有名マットレスメーカーのマットレスだとローテーションしながら使うと10年以上使えることもあります。 この記事では マットレスのローテーションの方法や頻度、知っているとちょっと手抜きができる方法について解説 します。 マットレスのローテーション. シーツや敷布団、掛け布団など、寝具に洗い時はあるのでしょうか？ 「特に決まりはありませんが、目安は夏・冬共に1週間程度での洗濯をお勧めしております。冬は汗をかかないのでは？　と思われがちですが、実は冬でもコップ1杯程度の汗をかくと言われているのです。 掛け・敷きふとんのシーツも同様ですが、同じものを使い続けてしまうと、汗や汚れが寝具に浸透して早く傷んでしまうので、適度に交換されることをお勧めしております。環境や体質、季節により状況は変わりますが、やはり1週間に… 脚付きマットレスの寝心地を重視するポイントは①高品質なマットレスを選べる②ウレタンやフェルトの厚みが十分ある④一体型マットレスになっているです。また最高の寝心地の脚付きマットレスとしては、「ボトムベッド」や「ダブルクッション」がおすすめです。 「... 「マットレスのローテーションってどうやるの？」 マットレスのローテーションとは、定期的に裏表をひっくり返したり、上... 「マットレスに除湿シートって絶対必要なの？」 「敷きパッドやベッドパッドってマットレスに必要なの？」 マットレスってどう使えばいいかわからない・・・ パッドやシーツ、除湿マットとかいろいろ関連商品があるけど本当に全部いるの？ 新しくマットレス... はたしてムアツふとんは買いなのか？ この記事ではムアツふとんのメリットやデメリット、使い方からおすすめまで徹底的に解説しています。 お得に買う方法も解説しているので買う前に読んでください。, マットレスの上に敷き布団って必要なの？とお悩みの方。 基本的にはマットレスの上に敷き布団は必要ありません。 この記事ではなぜ必要ないのか、使うとしたらどんな状況かを解説しています。, 低反発と高反発のマットレスはどっちがいいのか気になりますよね？ この記事では低反発と高反発を比較しつつ解説しています。 この記事を読めば地反発と高反発のどちらが自分にあっているかわかります。, マットレスとマットレストッパーって違うものだって知っていますか？ この記事ではマットレスとマットレストッパーの違いや高反発や低反発など、素材の特徴について解説しています。 今のマットレスの寝心地に不満があるようであれば記事を読んでみてください。, マットレスの厚みってどう選べばいいの？ 実はマットレスの厚みでお手入れの頻度や方法が変わったりします。 この記事ではそんなマットレスの厚さについて解説しています。, 生地によっては直射日光をあてると生地の劣化を早めたり、生地が日焼けしてしまうことがあります。, 無理にひっくり返そうとしてマットレスをどこかの角にひっかけたりしてしまうとマットレスが破れたりしてしまうこともあります。, クイーンサイズやキングサイズの大きいサイズを使っている場合は、大人の男でも危なかったりするので、気をつけるようにしてください, 帝人 テイジン TEIJIN ベルオアシス BELLOASIS 日本製 除湿マット 除湿シート シングルサイズ：90×180 BELLOASIS 高吸水！簡単湿気対策！高吸湿繊維シート【ポイント10倍】【送料無料】, タンスのゲン すのこマット シングル 天然桐 折りたたみ ベッド 二つ折りタイプ リブ加工 風-kaze- AM 000078 【51280】. ローテーション（頻度：1ヶ月~2ヶ月ごと） マットレスを同じ面、同じ向きばかりで使用していると、同じ箇所に圧力がかかるため、特に腰部分がヘタリやすくなります。 ヘタリを防ぐために行うのが「ローテーション」です。 マットレスは、同じ場所ばかりに荷重がかかると、その部分だけが凹んできて劣化します。また、ずっと動かさないとマットレスの裏に湿気がたまり、やがてはカビが発生することも。そこで、ここではマットレスを裏返す、ローテーションについて紹介します。 ローテーションとは、片面使用の場合は定期的にマットレスの向きを180度回転（頭側と脚側を反転）させて、耐久性を上げる作業のことです。両面仕様のマットレスの場合は、裏返して使用することでさらに長く使用することができます。 腰痛に悩まされています。堅いベッドがいいのでしょうか？ ベッド、マットレスの耐用年数はどのくらいですか？ ベッドフレームとマットレスは別々に買うことができますか？ 低いスタイルのベッドにはどんなものがありますか？ ベッドのサイズ（シングル、ダブル、クィーン）はメーカーによって微妙に違いますか？ ベッドの分解や組み立てはどのようにしたら良いでしょうか？ マットレスの掃除は、【大変そう…】【カビやシミの落とし方がわからない】など、ちょっと面倒くさいイメージがあります。 しかし、マットレスの掃除は掃除機がけだけでok！これだけでダニの繁殖を防ぐことができます。 さらに、その頻度が多い方が効果的です！ ※ローテーションの仕方は、 フランスベッド株式会社様ホームページ「マットレスのお手入れ方法」をご覧下さい。 シーツなどカバーを外し、掃除機で念入りに時間をかけ、表裏や側面までしっかり マットレスのラベルにローテーションの頻度の目安が書かれている場合があるので、確認してみるとよいでしょう。ホテルなどでは、3ヶ月に1回、あるいは半年に1回のペースでローテーションを行っている場合が多いようです。 マットレスは強い荷重がかかる所（背中や臀部）がヘタりやすくなるので、ローテーションすることでヘタりが分散され長持ちしやすくなります。 ローテーションの頻度は、なるべく短い方がよいですが、 1ヵ月に1度位 がおすすめです。 だから、ローテーションは欠かせませんし、適切な頻度でしていかないとならないのです。 ダブルサイズのマットレスにおけるローテーションの適切な頻度は、だいたい2か月に1回になります。